Ang oras ng paglamig pagkatapos ng pag-eehersisyo ay isang mahalagang bahagi ng anumang fitness routine-ngunit lumalabas na ang pananatiling cool sa buong ehersisyo ay pantay na mahalaga.Ipinakikita ng agham na ang pagpapababa ng temperatura ng katawan ay maaaring pahabain ang oras ng pag-eehersisyo, sa gayo'y nagpapabuti sa pagganap ng ehersisyo.
Maraming mga propesyonal na atleta at mahilig sa fitness ang umaasa sa mga cooling towel para mapanatili ang temperatura ng katawan, kabilang si Serena Williams.Maaaring magkasalungat ito, ngunit ang mga multifunctional fitness accessories ay maaaring panatilihing cool ang iyong katawan sa init na ibinubuga ng iyong katawan-nang walang yelo.
Ang mga tuwalya ay umaasa sa teknolohiya ng pagsingaw upang mapababa ang temperatura ng katawan.Katulad ng pawis, ang tubig sa tuwalya ay sumingaw sa hangin at binabawasan ang temperatura ng nakapaligid na hangin.Pinapalamig nito ang katawan at pinipigilan ang sobrang init, na maaaring magdulot ng pagkawala ng init o kahit na stroke.(Tingnan ang gabay sa heatstroke ng Shape.)
Ang microfiber at polyvinyl alcohol (PVA) ang pangunahing materyales na ginagamit sa paggawa ng mga cooling towel.Ang parehong mga pagpipilian ay magaan, ngunit ang PVA ay may posibilidad na maging mas sumisipsip at may mas mahusay na pag-alis ng init.Ito ay dahil ang PVA ay isang synthetic, biodegradable na materyal na maaaring tumimbang ng hanggang 12 beses sa bigat nito sa tubig.Mga pagkukulang?Natutuyo ito na kasing tigas ng espongha, at maaaring hindi komportable ang balat sa pagitan ng mga pagbabad.
Maaaring magsuot ng malamig na tuwalya bago, habang, at pagkatapos ng ehersisyo.Karamihan sa mga disenyo ay nagbibigay ng hindi bababa sa dalawang oras na lamig.Gayunpaman, ang mga benepisyo ng paggamit ng mga cool na tuwalya ay hindi limitado sa pagpapawis ng mga ehersisyo: maaari itong isuot sa mga aktibidad sa labas tulad ng trabaho sa bakuran, o kapag bumibisita sa isang amusement park (ginagamit pagkatapos ng COVID).
Bilang karagdagan, ang mga ito ay ganap na magagamit muli at medyo mura, na ang karamihan sa mga tuwalya ay wala pang $25.Handa ka na bang subukan ang mga cool na tuwalya?Batay sa libu-libong review ng customer, narito ang ilan sa mga pinakamahusay na opsyon.
Higit sa 4,600 mamimili ang nagbigay sa cool na tuwalya na ito ng perpektong pagsusuri, na tinatawag itong "life jacket" na nagpapalamig kahit sa direktang sikat ng araw.Ito ay gawa sa 100% PVA at maaaring maglaman ng sapat na tubig upang mabawasan ang oras ng paglamig ng hanggang apat na oras.Mula sa mga hot flashes hanggang sa panlabas na ehersisyo, maaari kang umasa dito.Basain lang ang tuwalya at isabit ito sa iyong ulo at balikat para makakuha ng instant cooling effect (at UPF 50+ sunscreen).
Kung plano mong gumamit ng malamig na tuwalya habang nag-eehersisyo, pumili ng mas nakakahinga na opsyon, gaya ng mesh na disenyong ito.Ito ay gawa sa magaan na microfiber na akma sa iyong katawan at nananatili sa lugar sa panahon ng hiking, yoga, at pagbibisikleta.May 3 oras ka lang para magpalamig bago kailangang i-refresh ang tuwalya, ngunit ang halos 1,700 five-star rating ay nagpapatunay na hindi ito ang mapagpasyang kadahilanan.Bilang karagdagan, ang mga tuwalya ay maaaring magsuot ng hindi bababa sa 10 beses, at madaling isalansan sa apat na pack bawat pack upang makamit ang maximum na paglamig.(Pagkatapos bumili ng bagong produkto, subukan ang mga outdoor exercise na ito.)
Pinagkakatiwalaan ni Serena Williams ang cool na tatak ng tuwalya na ito sa mga tennis court-ang naka-hood na tuwalya na ito ay maaaring ang pinaka-makabagong disenyo ng kumpanya.Ang hugis ng tabas nito ay nakasabit sa ibabaw ng ulo, at ang gilid ay umaabot sa kamiseta o nakabitin upang madagdagan ang epekto ng proteksyon sa araw.Isuot ito sa buntot, poolside o habang nag-eehersisyo, at maaari itong lumamig nang hanggang dalawang oras.Bilang karagdagan, ang mga magaan na pick ay maaaring hugasan sa makina at may 1,100 perpektong rating.
Ang Ideatech ay may parehong laki ng mga karaniwang bath towel at ito ang pinakamalaking pagpipilian sa linya ng produktong ito.Ang napakalaking disenyo nito ay sapat na malaki upang balutin ang iyong katawan at bigyan ka ng instant cooling effect pagkatapos mag-ehersisyo.Maaari mong i-maximize ang mga pakinabang nito sa pamamagitan ng paggamit nito bilang dagdag na proteksyon sa araw sa isang maaraw na araw o bilang isang magaan na tuwalya para sa pagpapatuyo habang naglalakbay.Kapag nahumaling ka (hal., sinabi ng isang reviewer na ito ang "pinakamahusay na bagay" na binibili nila sa Amazon), maging handa na bumili ng iba pang mga scheme ng kulay.Ang body towel ay may kasamang mini towel, kaya maaari kang pumili.
Ang hugis-parihaba na hugis ng mala-net na tuwalya na ito ay madaling nakabitin sa iyong leeg, upang ang temperatura ng iyong katawan ay bumaba sa punto ng iyong pulso.Naniniwala ang mga kritiko na ito ay magaan at sapat na sumisipsip upang panatilihing cool ka nang hindi bababa sa isang oras.Ang bawat compact na tuwalya ay inilalagay sa isang bag na may metal carabiner, na ikinakabit sa backpack, waist bag at lanyard.hindi para ibenta?Mayroon din itong halos 500 perpektong komento.
Gamitin ang machine washable pad ng Mission para protektahan ang iyong sarili mula sa alikabok at mga labi.Ang high-performance na tela nito na may teknolohiya ng evaporation ay maaaring magbigay ng hanggang dalawang oras na oras ng pag-alis ng init.Ibinahagi ng isang makaranasang hiker sa disyerto na nagtrabaho ito "parang isang kampeon" upang panatilihing cool ang mga ito sa 120 degrees Fahrenheit na panahon, at ang 800 perpektong rating ay nagpanumbalik ng damdamin ng mga tao.Ang iyong pinakamahirap na pagpipilian ay ang magpasya kung paano magsuot ng isang multi-purpose na disenyo.
Ang tanyag na pagpipiliang ito ay gawa sa hindi inaasahang tela: reticulated bamboo fiber.Nagbibigay ito ng parehong epekto sa paglamig gaya ng microfiber o PVA nang walang paggamit ng mga kemikal, na nagbibigay-daan sa iyong mapanatili ang oras ng paglamig ng hanggang tatlong oras.Dumating ito sa dalawang laki, at halos 1,800 mamimili ang naadik sa sobrang lambot nitong pakiramdam.(Kung kailangan mo ng higit na kakayahang umangkop sa iyong buhay, maaari mong gamitin ang malambot na leggings ng Shape Editor.)
Kumuha ng hanggang apat na oras na oras ng pagkawala ng init mula sa PVA-based na joint na ito.Sa kabila ng marangyang istraktura ng tela, ang mga reusable na tuwalya ay puwedeng hugasan sa makina at madaling i-refurbish.Nangangahulugan ito na hindi ito magsisimulang maamoy at magagamit sa lahat mula sa pagpapawis sa gabi hanggang sa ehersisyo.Higit sa 4,300 sikat na pagpipilian na may perpektong rating sa 5 kulay.
Ang mga tuwalya ng Alfamo ay may mga pakinabang ng PVA (tatlong oras ng oras ng paglamig) nang walang downside (matatag pagkatapos matuyo).Ito ay dahil ito ay ginawa mula sa isang timpla ng PVA, na gumagamit din ng polyamide upang mapanatili ang lambot nito.Bagama't ang tatak ay inilunsad lamang noong 2015, ang thermal design nito ay naging paborito ng mga mamimili at nakatanggap ng higit sa 1,600 perpektong review.(Kaugnay: Mga damit at kagamitan para sa pag-eehersisyo na makahinga para matulungan kang manatiling malamig at tuyo)
Ang abot-kayang bundle na ito ay nagbibigay ng Snag cooling towel sa halagang mahigit US$3.May kasama itong 10 breathable na microfiber na tuwalya, bawat isa ay nakabalot sa isang waterproof na plastic bag na may carabiner.Iba-iba ang kulay ng bawat tuwalya-para maibahagi mo ito sa mga kaibigan-at panatilihin itong palamigan nang hanggang tatlong oras.Idagdag ang iyong sarili sa kahanga-hangang 6,200 katao.
Kapag nag-click at bumili ka mula sa isang link sa website na ito, maaaring mabayaran ang Shape.
Oras ng post: Abr-21-2021